La mia prima visita si apre sempre con una bella spiegazione dell’anatomia della zona pelvica.
Questo perché moltissime donne iniziano a conoscersi soltanto in gravidanza o dopo il parto, iniziano a dare importanza a quella zona solo in funzione del parto.
Ma perchè è così importante conoscersi?
Perché questa parte del nostro corpo è fondamentale per diverse funzioni vitali al di là della gravidanza come la vita intima, la defecazione e la minzione a partire dalla tenera età fino alla menopausa e oltre.
Conoscersi vuol dire imparare a prevenire, prendere confidenza con una zona del nostro corpo che non vediamo tutti i giorni e che spesso ignoriamo completamente.
Vuol dire abbattere dei tabù sociali che ci allontanano dal concetto di salute.
Come possiamo iniziare a conoscerci?
A piccoli passi, magari iniziando a parlarne con la tua ostetrica o facendo qualche piccolo esercizio a piccoli passi. Potresti utilizzare un piccolo specchio per osservarti: come sei fatta? Di che colore? Sei come ti aspettavi? Sai distinguere le parti anatomiche? Noti qualcosa di diverso?
Prendi nota di tutto quello che ti salta all’occhio e parlane con la tua figura di riferimento.
Non ti preoccupare, non stai facendo nulla di sbagliato, stai solo osservando una parte del tuo corpo.
BENVENUT* 