Lo sapevi che il nostro corpo ci manda regolarmente dei segnali sul suo stato di salute?
Per esempio, secondo l’American Academy pf Obstetricians and Gynecologists, il colore del sangue mestruale è un segno molto importante per la salute femminile.
Durante una visita ti hanno mai chiesto di che colore è la tua mestruazione?
🖤 Nero o marrone scuro: è il segno di un sangue ossidato che ha difficoltà a essere espulso o di infezione se associato a cattivo odore;
💜 Viola o rosso molto intenso: solitamente causato da alterazioni ormonali soprattutto a carico degli estrogeni;
💓 Rosa spesso mucoso o acquoso: associato a carenze nutrizionali, squilibri ormonali o alterazioni ematochimiche come l’anemia;
🧡 Arancione: spesso associato a disbiosi;
💛 Giallo: c’è troppo poco sangue. Può essere alternato a colore rosa o arancione.
❤️🔥 Rosso vivo (rosso mirtillo): sangue mestruale normale!!!
Altre caratteristiche che puoi notare osservando le tue mestruazioni sono sicuramente la consistenza (troppo fluido o acquoso, grumoso, secco, mucoso) e la quantità, anche se spesso la nostra percezione è alterata dal tipo di dispositivo che utilizziamo come L’assorbente classico o la coppetta.
Bene, adesso puoi iniziare ad ascoltare il tuo corpo osservando il tuo sangue mestruale 😲😲😲
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